节食减肥大便干燥便后有血怎么办
你好，肥胖能够造成很多种疾病，如高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，并且一般肥胖的人，内分泌大多数都有一定的问题。但是通过节食过度的控制食物的话，那么也会出现一些问题，建议平时吃一些粗纤维的食物，如芹菜，小白菜，冬瓜，红薯，香蕉，苹果，火龙果等等都是可以的，另外也可以多喝一些蜂蜜水。
可以及时的多喝水，多吃一些粗纤维的食物，尽量不要选择节食减肥，节食减肥对身体的伤害性也是很大的，而且节食减肥很容易会造成营养不良，给身体带来一些伤害的，所以一定要注意选择减肥的，一定要选择安全的方法，可以运动或者是控制饮食，相结合来进行减肥。