雍攀知识网 雍攀知识网

雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

吃大山楂丸能减肥吗?

刚生完孩子又胖了一圈,有可能是跟怀孕后。脂肪堆积引起的,跟饮食活动少都有关系的,靠大山楂丸减肥是不可能的。大山楂丸能够促进消化。相反会促进食欲。达不到减肥的目的。所以减肥一定要靠平时运动锻炼,饮食调节,少吃油腻油炸食物,多运动。多吃新鲜蔬菜水果。

你好,山楂主要的作用是起到健胃消食的作用,减肥作用效果较差,想要健康的减肥,一定要控制住饮食,减少热量的摄入,在三餐方面少吃主食,避免吃油腻大和糖分大的食物。另外,需要加强体育锻炼,增加热量的消耗,增加脂肪的分解,可以做瑜伽,游泳,慢跑等一些有氧运动。