感冒或者中暑怎么办？
容易感冒是由于自身免疫力不强，容易引起病毒和细菌感染而引起感冒，所以主要是增强自身免疫力。建议可以适当加强自己的体育锻炼，同时可以用黄芪泡水饮用，这样可以增强免疫力。平时高蛋白饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼虾制品，坚持体育锻炼，注意御寒保暖。
通常在临床上感冒，主要是由于着凉或者病毒感染之后出现了一些身体的反应，这个时候。可以服用一些感冒药进行治疗，一般来说治疗3到5天。症状会逐渐得到缓解，中暑的话，主要是由于在高温潮湿环境，作业时间太长引起来的。因此夏季避免长时间在高温潮湿环境中作业。