我抑郁症要注意什么
得了抑郁症建议患者要保持愉快的心情，不要过度的焦虑。另外要合理的调整自己的作息时间，不要经常熬夜加班，平时可以适当的看看电视，听听音乐，能够帮助分散注意力。
抑郁症的患者主要和心理因素或者身体因素有一定的关系，如果有环境因素影响，可能也会导致抑郁症的症状。
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得了抑郁症建议患者要保持愉快的心情，不要过度的焦虑。另外要合理的调整自己的作息时间，不要经常熬夜加班，平时可以适当的看看电视，听听音乐，能够帮助分散注意力。
抑郁症的患者主要和心理因素或者身体因素有一定的关系，如果有环境因素影响，可能也会导致抑郁症的症状。