气阴两虚吃什么食物

2024-12-26 #气阴两虚 #在日常生活中阅读量：-

出现气阴两虚的疾病后，可以在日常生活中食用以下食物，对上述病情进行调理，例如，黑芝麻、鸡肝、猪肾、乌鸡、羊肺、鸡心、山药等。以上食物，可以帮助人体补充大量的蛋白质、钙、铁等人体进行日常活动所需要的成分，降低以上疾病发作所造成的影响。

做饭的过程中不要放过多的食用油。