减肥能喝橙汁吗?
你好,橙汁热量还是相对比较高的,减肥期间尽可能减少摄入,当然偶尔喝一次橙子影响也并不是很大,但是不要多喝,多喝以后糖分高在体内也会变成脂肪而储存起来的。减肥期间还是多喝一些温白开水,相对更为合适一点。多吃蔬菜,和低糖分的水果。
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你好,橙汁热量还是相对比较高的,减肥期间尽可能减少摄入,当然偶尔喝一次橙子影响也并不是很大,但是不要多喝,多喝以后糖分高在体内也会变成脂肪而储存起来的。减肥期间还是多喝一些温白开水,相对更为合适一点。多吃蔬菜,和低糖分的水果。