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月经期可以喝红豆薏米汤吗

建议在女性月经期间不要喝,因为薏米是性质寒凉的食物,在月经期间食用薏米,可能会引发女性的月经量减少,或者是痛经等症状的发生,红豆在女性月经期间是可以吃的,因为红豆有很好的补血的效果,女性在经期个人的体质比较虚弱,容易发生感冒,或者是细菌的感染,要注意防护。

红豆中含有丰富的矿物质以及维生素,助于补充人体所需的营养物质,薏米属于凉性的食物,女性患者在月经期间可以适量的喝红豆薏米汤的,可以起到补血养血的功效,但是尽量以红豆为主,薏米为辅,避免引起腹痛,经血异常,薏米过多的话对于本身体质偏寒的患者来说还可能会产生痛经。