太胖了都跟球似的怎么办
老年人肥胖多是因为脾胃虚弱，脾胃运化功能减弱，运动量减少导致的肥胖。建议服用附子理中丸调理脾胃，每天顺时针按揉腹部半小时以上。限制高热量食物摄入，清淡饮食，多吃粗粮，每天喝牛奶，多吃豆制品。加强体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持就可以控制体重。
老年人太胖了也会影响到正常的生活的，所以说还是要控制一下自己的体重，特别是有些老年人吃了之后，坐在那里不运动很容易会造成足够脂肪堆积的情况，更重要的是会导致血液循环的速度减慢体内的垃圾毒素不能够及时的排出来，对身体的健康也是有影响的，所以说老年人也要适当的锻炼，而且饮食当中也要以清淡饮食为主。