肿瘤化疗后如何保养

化疗对身体带来的副作用是比较大的，因此在肿瘤化疗之后，首先应该多注意休息，但并不代表就应该一直躺在床上休息，同时还需要适当的锻炼身体，在刚开始身体比较虚弱的时候，可以先通过一些散步来增强体质，在身体恢复好一点之后就应该做一些运动，除此之外就应该多注意营养，平时要多吃一些富含营养的食物。

在肿瘤化疗以后的保养方面，主要是通过饮食生活来进行控制，比如在饮食上可以多吃富含铁钙等微量元素，比如阿胶，红枣，桂圆等，当然还要多吃一些优质蛋白质的食物，这样能够增加营养，促进身体的恢复，同时还能够增强身体的体质，但是在平时饮食上要少吃多餐，不要暴饮暴食，避免胃肠胃道造成负担。

肿瘤化疗之后一定要多注意休息，保证充足的睡眠，平时不要熬夜，其次要多注意营养，多吃一些富含营养的食物，这样才能帮助身体恢复，最后要适当的进行锻炼身体，提高自身的抵抗能力，还要注意日常生活当中的能难问题，不要让自己感冒。因为化疗对身体的副作用是很大的，所以一定要增强体质。