昂刺鱼豆腐汤的营养价值及功效

昂刺鱼豆腐汤的功效和作用包含：它即是老百姓常说的黄骨丁鱼，昂刺鱼的营养价值非常多：

1、养胃：暖胃，治疗胃寒症。

2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿、消水肿。

3、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

4、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

5、化痰止咳：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

6、昂刺鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，尤其适合孕妇和儿童食用，它富含的铜元素是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

昂刺鱼豆腐汤的营养价值及功效有养胃、利尿、消肿通乳、清热去火的功效，昂刺鱼豆腐汤中含有丰富的维生素以及大量的碳水化合物，可以补充人体所需的营养，提高机体免疫力。生产完后的女性在哺乳期经常食用昂刺鱼豆腐汤，还有助于防止哺乳期间贫血，促进乳汁分泌的功效。