小米南瓜粥的功效与作用禁忌

2024-12-26 #南瓜粥 #身体虚弱阅读量：-

小米南瓜粥的功效与作用包括健脾和胃、补益虚损、清热解毒、排毒养颜、强身健体等。小米粥含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪以及铁、钾、锌、钙等微量元素，具有养胃的作用，比较适合身体虚弱、气血不足的人群服用。小米南瓜粥的禁忌是过敏体质不宜服用，可能会造成身体不适。