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孕晚期睡不好怎么回事

孕晚期睡不好,可能是因为子宫增大,血液循环不良的原因造成的,也可能是挤压到肺部,呼吸不畅的原因导致的。

怀孕期间可以注意多卧床休息,选择左侧卧的姿势,避免压迫到器官影响到正常的生活,也可以适当开窗通风,保持室内空气流通。同时也要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。