每天吃点生的大蒜有什么好处和坏处
每天吃点生的大蒜的好处有，可以起到抗炎、杀菌、预防肠道肿瘤、调节血糖和血脂、保护肝脏、抗血小板聚集、预防心脑血管疾病的好处，吃生大蒜的坏处有，生大蒜对胃肠道有强烈的刺激，脾胃功能差虚弱的的人，食用后会出现腹痛、腹泻，而且患有青光眼、结膜炎的患者会加重病情。
大蒜含有的肌酸酐是肌肉活动当中不可缺少的一个成分，男性适当的吃一些大蒜，对于生精也有很大的帮助，可以使精子的数量增加。另外适当的吃一些大蒜，也能够起到杀菌消炎的作用。对于有肠胃疾病的人不建议吃一些生蒜，因为在服用生蒜之后也有可能会导致肠胃不适。