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减肥晚上能吃面吗？

2024-12-26 #能吃 #减肥 #运动 阅读量：-

你好，减肥晚上是不能吃面的，如果想要减肥，在晚上最好不要吃饭，可以适当的吃一些蔬菜。吃面的话对于减肥是没有任何帮助的，如果想要减肥可以选择运动减肥，运动减肥的效果会比较好一些，而且运动减肥之后不会出现反弹的情况。希望我的回答可以帮助到你。