拉韧带可以长高
这个也是不可以长高的，只能说对于长高来说可以起到一定的辅助的作用，这个年龄阶段有机会可以再长高，所以说养成有规律的生活饮食方式是非常重要的，身高很多方面的因素都有着一定的关系和遗传有关系，和发育期间的饮食营养，这些都有着一定的关系，所以说还是要调整好自己的心态。
对长高是有一定帮助的，但是一定要注意力度，避免拉伤，18岁的男孩儿是有一定可能性能够长高的，这时一定要多做一些伸展式运动和跳跃式运动，而且还要注意钙的补充，钙能够促进骨骼的发育，而且在补钙的同时还要注意补充维生素d，维生素d能够促进钙的吸收。