孩子八岁了感觉这一年没怎么长个子怎么办啊
没长个子可能是由于孩子缺少微量元素,另外生长激素也可能缺乏,应到医院检测,平时生活要注意合理搭配,营养均衡,不挑食,坚持适量的运动刺激骨骼的生长,让孩子保证足够的睡眠,每天要早睡觉,因为深度睡眠是可以分泌生长激素,对孩子长高有很大的帮助,避免熬夜。
可以多给孩子加强一下身体里营养的摄入量,多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物,平时一定要多注意均衡营养的搭配,尽量不要让孩子养成挑食的习惯,平时也可以多吃一些补钙效果比较好的食物,或者是晚上睡觉前喝一杯牛奶,这样能够有效地补充钙物质,对于身体生长也有很大的帮助。