长期吃甲鱼功效与作用
长期吃甲鱼的功效和作用是可以起到美容养颜，延缓衰老，养颜护肤的作用。甲鱼含有丰富的胶原蛋白，提供皮肤所需要的各种氨基酸，可以养颜护肤。甲鱼含有维生素E，能抗氧化，防癌延缓衰老，能滋润肌肤和减少皱纹增强免疫。甲鱼内含有多种营养元素，能够增强人的抗病毒能力，还能调节内分泌功能。
长期吃甲鱼的功效与作用包括补充身体中所需要的一些维生素以及矿物质、蛋白质成分，另外还可以帮助身体预防一些基础的疾病。比如T恤、体弱，或者是一些急性的疾病，甲鱼的营养非常丰富，还能够很好的提高身体的免疫能力，增强体质。经常食用还能够降低胆固醇。