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大腿酸痛怎么办才好啊?

大腿酸痛有以下几种治疗方法:第一,可以认为是血液循环不良造成的,这种情况下,平时尽量避免翘腿,避免腿部受到剧烈压力;二是被认为是大强度运动导致肌肉劳损所致。在这种情况下,应该少吃富含酸性物质的食物,注意近期的休息,尽量减少负荷,如果情况长期不好转,建议及时去医院骨科检查。

你好,按照你的描述考虑不排除过度劳累引起的症状,建议可以用热水泡泡脚,增加血液循环,缓解症状,也可以使用艾灸或是拔罐器进行一下理疗,都会有帮助的。建议老人家平时合理膳食,适量运动,注意下肢保暖,可以适量的补充钙剂,保障充足的睡眠。