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气短补什么好

气短可以吃一些补气益血的食物,如阿胶、红枣、枸杞等食物,对于气血虚弱引起的气段有很好的调理功效,也可以适当的吃银耳、胡萝卜等食物,可以提高心肺功能。

气短可能是气血虚弱的原因,通常是先天不足和产后出血过多等原因,也可能是心肺功能降低的原因。