食物热量是什么意思
所谓的食物热量，其实就是食物所能提供的一种能量，我们也叫它卡路里，每种食物中它的蛋白质，脂肪，糖类以及碳水化合物，它都可以产生热量，它们都是身体内必不可缺少的一种营养物质，但是如果热能供给的太多，它就会变成脂肪慢慢的储存起来，从而就会引起肥胖。
人体内的营养物质包括糖，脂肪，蛋白质，维生素等。其中糖，脂肪，蛋白质三大营养物质会产生相应的热量，也就是平时所说的卡路里。以提供人体日常活动，基础代谢和生理活动必需的能量。如果热量摄入不足，会导致乏力，消瘦等，如果热量摄入超标则会引起肥胖。