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看身高体重比例是否协调怎么看

身高和体重的比例应该看自身的体脂率,一个全身脂肪和一个全身肌肉的两个人,如果体重一样,但是两个人的体型相差很多,因为肌肉的密度比脂肪的大,应该做一个全面的体脂率检查。同时是否协调还和身体的维度,脂肪容易堆积在腹部,如果腹部的维度比较大就需要特别的注意。