如果三天只喝粥还有咸菜能瘦多少
如果是你的吸收比较好的话，即便是只喝粥只吃咸菜，那么也是不会瘦下来的，所以减肥是有方法的，不是说通过节食就能够使身体瘦下来的，减肥不但要瘦下来，而且还要健康的瘦下来，减肥，本来就是一个漫长的过程，那么需要长时间的进行坚持锻炼，然后注意饮食才可以的。
不一定，是有个体差异的，而且与自身的体重基数也有着一定的关系，减肥不能够饮食过于单一，如果长期下去很有可能会导致营养不良，会诱发身体很多种疾病，建议科学健康的减肥方法，最主要的是要在保证营养均衡的条件下，再去减少其他食物的摄入量，不要吃油炸食品，碳酸饮料等。