抽筋踢足球可以吗
抽筋踢足球一般是不可以,以免导致抽筋症状加重。出现抽筋可能与着凉或者是缺钙等因素有关,通常需要注意休息,并且可以采取适当的按摩来缓解,尽量避免做剧烈的运动。
平时要做好个人保暖,如果是缺钙引起的,可以服用乳酸钙或者是碳酸钙来调理。
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抽筋踢足球一般是不可以,以免导致抽筋症状加重。出现抽筋可能与着凉或者是缺钙等因素有关,通常需要注意休息,并且可以采取适当的按摩来缓解,尽量避免做剧烈的运动。
平时要做好个人保暖,如果是缺钙引起的,可以服用乳酸钙或者是碳酸钙来调理。