百香果什么时候吃减肥呢？

2024-12-26 #什么时候 #百香果 #饮食结构阅读量：-

百香果饭后一小时吃减肥。百香果富含维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，分解脂肪，对减肥有一定效果，一般情况下，建议饭后一小时吃，减肥也是一个长期的过程，建议调整自己的饮食结构和生活作息，不要过度节食，百香果是酸性物质，一般不建议空腹食用，可以根据自己的口味用蜂蜜或者白糖调味。