高龄女性该如何备孕

2024-12-17 #高龄 #锻炼身体 #身体健康阅读量：-

高龄女性备孕有以下几种方法：1.去医院进行妇科检查，确定子宫和卵巢情况，身体比较差的方面进行针对性的调理；2.生活中多补充蛋白质和各种维生素，适当的锻炼身体，保证身体健康；3.尽量减少工作压力，保持精神放松状态；4.可以配合针灸以及艾灸调理子宫。