孕中期可以喝雪碧吗
孕中期最好不要喝雪碧。雪碧属于碳酸饮料,并没有什么营养,还会影响钙的吸收。并且雪碧还含有较高的糖分等其他物质,经常服用的话,可能会造成孕妇血糖升高,造成妊娠高血糖。
建议在孕期可以喝新鲜的果汁和牛奶,多注意均衡饮食,多吃含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋等。
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孕中期最好不要喝雪碧。雪碧属于碳酸饮料,并没有什么营养,还会影响钙的吸收。并且雪碧还含有较高的糖分等其他物质,经常服用的话,可能会造成孕妇血糖升高,造成妊娠高血糖。
建议在孕期可以喝新鲜的果汁和牛奶,多注意均衡饮食,多吃含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋等。