抑郁压抑怎么办
抑郁压抑可以通过心理治疗、物理治疗及药物治疗等方式进行改善。具体需要根据病情的严重程度，选择对应的治疗方式。
1、心理治疗：若长期生活在抑郁的环境中，或者出现应激性事件等都可能会使情绪抑郁。首先需要去医院进行就诊，可以通过和心理医生交谈的方式疏解情绪。
2、物理治疗：对于部分情绪低落及思维迟缓的患者，可以在医生的建议下通过改良电休克及重复经颅磁刺激的方式进行物理治疗。
3、药物治疗：如果通过上述情况，病情得不到有效缓解，或者本身情绪抑郁比较严重。需要遵医嘱服用氟西汀片、帕罗西汀片及盐酸安非他酮片等药物进行治疗。
除了上述情况之外，还可通过日常护理及体育锻炼等方式缓解症状。