清肠减肥的茶真的有效果吗？
你好，一般清肠减肥茶都具有降血脂去油腻作用，正常人多吃油腻食物，容易导致肥胖，所以服用清肠茶有减肥作用。建议您最好配合控制饮食，少食高糖，高脂肪类食物，适当的摄入蛋白质，尤其是减少晚餐的摄入量，加强体育锻炼，效果会更好。
您好，非常高兴为您解答。减肥茶是可以起到减肥的效果的，它可以减少肠道对营养的吸收，可以促进大便的排出。但是要想维持长久的减肥效果，单用清肠减肥茶是不行的。我减肥要管住嘴，迈开腿。在控制饮食量的同时，也要注意增加运动量，所以运动和控制饮食同时进行，才能达到一个长久的效果。