戒酒后失眠怎么办？
戒酒以后可以出现短暂的失眠症状，出现了戒断综合症并不需要特殊的治疗，在这种情况下单纯的失眠一般口服助眠药物可以帮助，一般情况下口服中成药安神补脑液或者是健脑补肾丸都可以，在这种期间一定注意不要再继续喝酒，转移注意力保持心情舒畅也很重要。
这种情况有可能属于短时间内不太适应导致的，在戒酒以后，可以适当的口服一些养血安神的药，调理身体，来看一下，平时注意观察一下体温的情况，注意少食以洁生冷的食物，或者多进行一些有氧的运动，一般短时间内可能会有心理方面的依赖，所以，对睡眠有影响是很正常