羞羞可以减肥吗
你好，减肥一定要依靠自己，任何外在东西都是不能够帮助你减肥的，所谓管住嘴迈开腿，管住嘴，就是要控制热量的摄入，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，并且不要吃得太饱，一日三餐之外，就不要再吃其他任何食物了，在运动方面早晚都要进行高强度的体育锻炼，才能够有效的进行健康减肥。
对于减肥有一定的效果，但是也要根据个人的身体情况想要有效的减肥，最好是不要使用产品，因为会出现反弹的情况，也有可能会对身体造成比较大的伤害，平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，这样对于减肥也有一定的帮助，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。