真的很想长高可以怎么做
首先最好到有关部门检查一下自己的骨垢线有没有完全的闭合,如果这时候还没有完全闭合,还是有长高的可能性,但如果骨垢线已经完全闭合了,就不会再长高。在还没有闭合的情况下多吃一些富含蛋白质的食物,因为蛋白质在人体当中起着非常重要的作用,并且要配合适当的运动,运动之后多休息,这样才能有助于长高。
17岁的话还是有机会可以再长高的,所以说调整好自己的心态,不要过于的担心,身高和多方面的因素,都有着一定的关系和遗传有着一定的关系,除此之外和后天的一些因素也有着很大的关系,比如说饮食方面不要挑食,要少吃零食甜食,要多吃蔬菜水果,还有肉类产品也要坚持锻炼。