下半身肥胖我该怎么办
身体的下半身出现比较肥胖，可能是身体的营养过剩引起的身体下半身局部位的脂肪沉积引起的肥胖症状，平时注意饮食卫生进行预防身体的营养过剩的进一步加重，注意少吃油腻的东西，避免身体暴饮暴食，每一餐只要吃七成饱是比较好的，平时注意加强体育锻炼，增加身体的运动量进行改善身体的下半身肥胖。
平时可以去当地比较正规的健身房，选择使用健身工具减肥，这样能够更好的帮助改善下身肥胖的情况。平时也可以多骑单车或者是多做跳绳运动，一定要坚持运动一段时间，每天要运动半个小时以上，这样减肥的效果会更加理想一些。也要注意多补充一下身体里的水分，不要造成缺水的情况。