刚知道怀孕要注意什么

2024-12-26 #要注意 #知道 #尽量避免 #剧烈运动阅读量：-

刚知道怀孕一般要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且也要注意加强营养，可以适当的吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要避免食用辛辣刺激性的食品。同时也要避免进行性生活，以免出现先兆流产的情况。另外也要在医生的指导下及时补充叶酸，能够有效预防胎儿神经管畸形。