怎样可以让胃缩小
胃的伸缩性是很大的，平时可以在保证营养均衡的条件下，一点点的减少食物的摄入量，要尽量少吃高油脂高热量的食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如可以多吃一些火龙果，猕猴桃等，这类食物含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，在减脂的同时，还能够改善胃肠健康。
你好，你说的是这种缩胃手术，其实缩胃手术对人的身体伤害也是非常大的，并且任何手术都是具有一定的风险，所以还是不建议你通过做所谓手术来减肥，只要平时能够控制饮食，不要吃的太饱，并且尽量以清淡的食物为主，早晨晚上都来进行一定量的体育锻炼，那么减肥成功就没有问题。