水果粥的营养价值与功效
水果粥的功效是增强身体免疫力、补充所需要的营养、帮助消化。因为水果粥主要就是由各种水果做成的，而水果当中的营养价值都是非常高的，里面含有的一些维生素和微量元素，就能够帮助身体很好地补充所需要的营养物质。如果有疾病需要调理身体的时候，就可以用水果粥来缓解。
水果粥的营养价值是富含多种维生素和矿物质，而且粥中还含有大量的膳食纤维素，可以帮助人体提高免疫能力，也可以改善消化功能，预防身体出现消化不良以及便秘的症状。另外喝水果粥还能够帮助身体减肥，有些人在减肥期间很容易出现营养不良的现象，这时候喝水果粥就能够补充流失出去的营养。