孕期需要补DHA吗

2024-12-26 #需要 #补充阅读量：-

孕期是否需要补DHA，需要结合个人体内的DHA含量而定。比如孕妇体内含量比较多，一般情况下是不需要特殊补充的。针对于体内缺乏或者是含量比较少的，是可以适当补充的，因为补充之后可以更好的促进胎儿的神经发育。

在日常的饮食中也可以多吃海产品，这样也可以更好的补充营养。