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怀孕老是做噩梦怎么回事

怀孕老是做噩梦可能是睡前精神过于兴奋、精神压力过大、过度疲劳等原因有关。

1、睡前精神过于兴奋:睡前如果看了恐怖电影,会对心理造成阴影,使大脑神经中枢处于兴奋状态,就容易出现老是做噩梦的情况。

2、精神压力过大:如果孕期受到生活、工作等方面的影响时,或者是担心胎儿发育时,精神心理长时间处于紧张状态时,也会引起老是做噩梦。

3、激素水平失衡:怀孕后身体内的雌孕激素比较高,会打破原有的平衡,当体内激素水平失衡后,容易导致神经兴奋性异常,受到外界影响和刺激后,进而出现老是做噩梦的情况。

除此之外,还可能与抑郁症等原因有关,建议到正规医院咨询专业医生。