体重什么时候测最准确
体重测量最准确的，一般来说在早晨起来之后进行测量是比较好的，或者是在早晨起来之后经过了排泄之后来进行监测，这个数据相对来说比较准，因为人从早晨起来到晚上的时候，体重也会有一些变化的，最重的时候是在晚上的时候，只要波动不是很大的情况下就不用过于担心，平时养成有规律的生活饮食方式。
测体重最准确的时候应当是晨起之后，经过一夜代谢之后，人体大量的水分和有毒物质以及垃圾都被代谢出去，这时候体重是最稳定的状态；白天由于饭吃饭或者一些生理功能，如激素分泌旺盛的时候，一般会使体重增加，这时如果测体重，会让很多人失去自信心，引起情绪不好，另外测体重也不要过于频繁，一周监测测一次体重就可以。