得了近视眼的人平时该注意什么

2024-12-26 #近视眼 #的人 #眼睛 #疲劳过度 #电子产品阅读量：-

得了近视的人日常需要注意做好家庭护理，要保持眼睛部位的干净卫生，不要揉搓眼睛。而且也要避免眼睛疲劳过度，不能长时间看书、看电子产品，如手机、平板、电视，还要有好的生活方式，不抽烟、不喝酒，可以多吃青菜、水果和深海鱼。