一般抑郁症有哪些症状
一般情况下出现抑郁症后症状主要有经常出现情绪低沉、频繁叹气、感觉自己没有人生价值、对未来感到失望、不爱运动、食用食物数量下降、精神状态比较差等症状。
出现情绪过于低沉等情况后，适当的进行散步、慢跑、打羽毛球等活动，对于促进体内的血液循环具有较好的作用。
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