气虚应该吃些什么食物
气虚应该多吃些这几类食物:1、以益气补虚为主的,如人参、黄芪等。2、饮食方面可以吃一些五谷杂粮,如小麦、大豆等。3、患者还可以吃一些补气的水果,例如句子、枇杷等。
身体出现气虚情况,通常患者会表现头晕、四肢乏力的现象,少部分患者还会出现气短多汗的现象。
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气虚应该多吃些这几类食物:1、以益气补虚为主的,如人参、黄芪等。2、饮食方面可以吃一些五谷杂粮,如小麦、大豆等。3、患者还可以吃一些补气的水果,例如句子、枇杷等。
身体出现气虚情况,通常患者会表现头晕、四肢乏力的现象,少部分患者还会出现气短多汗的现象。