孕妇吃虾是不是可以补钙
吃虾是能起到补钙的效果，而且虾里面含有蛋白质也比较多，还能够补充身体所需要的一些营养的物质，对于孕妇如果想要补充钙的话，平时也可以吃一些排骨汤，鱼汤，豆制品等等，如果缺钙比较严重，应该适当的用一些钙片进行补充，不然会导致腿部出现抽筋的现象。
在怀孕期间补钙是非常重要的，吃一些虾也是可以起到一定的补充的作用的，海鲜类的产品，牛奶，排骨这些都具有一定的腐败的作用，所以说在平时的时候还是要做到食物的多样化，不要挑食，各种的食物都要吃一些，才能够保证身体的健康，平时的时候一定要定期的做一些相关的检查。