清肺润喉的水果有哪些

2024-12-26 #清肺 #微量元素阅读量：-

清肺润喉的水果主要有雪梨、苹果、猕猴桃、石榴等。也可以适当的吃些橙子、柚子、罗汉果等。

这几种水果都可以起到清肺润喉的效果，而且还可以补充身体里所需要的微量元素。但是要控制好用量，不要吃太多，很容易引发腹泻、腹痛。同时，多喝些温开水，适当的进行体育锻炼。