身高160体重应该多少
1米6的身高标准体重是47.3~58.8.Kg。标准体重是衡量健康状况的重要指标,过胖和过瘦都是属于不健康的。
对于身高160,那么标准体重可以稍微偏高或偏低,不用刻意追求只要在正常范围内就属于标椎。平时需要注意营养摄入要均衡,不要熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜。
14岁的身高体重的标准,一般来说体重要达到41公斤到56公斤之间,所以说偏差不是很大的情况下,就不用过于的担心,这个年龄阶段是生长发育的一个高峰期,一定要保证孩子饮食的营养全面,荤素搭配和各种的食物都要吃一些,不要挑食,而且也要适当的锻炼身体,保证充足的睡眠。