红豆和绿豆的功效
红豆和绿豆的功效是利湿、消肿、通便利尿、增进排毒等。 红豆和绿豆是比较常吃的肚颗粒食物，而且有着很好的营养价值以及不同的药理作用，若在一起吃的话，并不会影响到食物的药效，也不会出现中毒的现象发生。红豆有清热解毒的药物作用，而红豆有健脾利湿的功能，两者在一起使用能够美容养颜，补充人体所需要的微量元素。
您好，红豆和绿豆的功效是，红豆可以清热利尿的作用，而且还含有大量的铁元素可以改善缺铁性贫血，有丰富的维生素可以美容养颜的作用，可以改善气血不足引起的面色晦暗的症状，红豆还含有钾，可以促进肠蠕动，改善大便干燥和便秘。绿豆的功效主要是降暑清热，含有人体需要的多种维生素和微量元素。