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精神不振莫名的压力

精神不振,莫名的压力,需要通过心理咨询的方式循环,平时生活中也可以看些喜剧片,能够更好的缓解心理压力。除此之外,建议在医生的指导下,通过营养神经的药物进行辅助治疗,比如谷维素等。

在此期间内,要多与他人进行交流和沟通,从而更好的缓解内心的压力。