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哪几种运动能调理肝阳上亢

能调理肝阳上亢通常可以参加一些长跑或者登山运动,也可以参加一些太极拳或者瑜伽锻炼。能够加快体内的代谢,促使体内的胆固醇排泄,并且也可以改善焦虑的情绪。

肝阳上亢通过运动的调理效果需要因人而异,如果没有得到有效的调理,则需要通过柴胡疏肝丸治疗。