阴茎不硬锻炼方法
阴茎不硬锻炼方法有参与一些体育锻炼，比如跑步或者是仰卧起坐，也可以做俯卧撑的运动，这些运动都可以达到改善性功能的效果，也能有效的锻炼到阴茎组织。
阴茎不硬可能是由于肾阴虚或者是肾阳虚的病症所造成的，也可能是阳痿早泄的原因所引起的，也不排除是性生活过于频繁的因素。
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