抑郁症如何控制打自己
抑郁症的人群想要控制，打自己需要做到：每当想要打自己时，一定要克服自己，同时要与他人进行交流，可以更好的改善这种现象。必要时可以通过抗焦虑的药物进行辅助治疗。
在患有抑郁症期间，可能会使患者出现情绪过分低落，会对患者的身心健康造成影响。除此之外，要养成良好的饮食习惯。
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