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清肺食物有哪些

清肺的食物有很多,主要分蔬菜类、花草类和瓜果类等。

1、蔬菜类:主要有山药、百合、白萝卜、莲藕、丝瓜、冬瓜、海带、茼蒿等食物,具有清肺化痰的作用。

2、花草类:有百合、金银花、桑叶、昙花、桂花、薄荷、菊花等,有清肺利咽功效。

3、瓜果类:包括梨、枇杷、柿子以及石榴、甘蔗、柑橘、柚子等,具有清肺润肺效果。

另外还有动物类等食物,但食物只能起到辅助清肺作用,并不能代替药物,如有不适还需在医生指导下治疗。